生姜晚上吃可以吗 生姜早上吃还是晚上吃好（晚上吃生姜有什么好处和坏处）

生姜建议在早上吃比较好，并且在夏季吃。因为此时吃姜有利于一天中食物的消化和吸收，而且由于天气炎热，大部分人爱喝冷饮，更容易凉胃，因此夏天吃姜可以开胃。