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麦鲮能煲汤吗

麦鲮能煲汤吗

更新时间:2024-03-02 23:32:50

麦鲮能煲汤吗

材料:

粉葛一个(1斤多点),

赤小豆2两,

鲮鱼两条(1斤),

胡萝卜半个,

排骨少量,

陈皮2块,

蜜枣2个,

做法:

1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份。

2.粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干净,用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕。

3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开。

4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄,用汤料袋装好,和陈皮一起放进开水里。

5.大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味即可。

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