做熏鱼成败就在油炸上了,这对不少朋友来说是个坎儿。炸鱼时皮肉粘锅、鱼块互相粘连,最终鱼块都扯散了,自己也很灰心。 油炸熏鱼诀窍是控制好油温。油温太低鱼下锅就粘底。这个温度是可以量化的,根据资料和实际经验,最理想是在摄氏175度左右(350F),油在炸制的全过程都要保持在这一温度。(-题外话,如果挂浆炸温度可以调高些,190C/375F)初次做可以用温度计量,找到感觉了,以后就可以凭感觉做了。 鱼块用厨房纸擦去表面水分,用夹子或长筷子逐一放入油锅,一次不要放太多鱼,不能重叠。不要过早翻动,鱼刚下锅会有满锅气泡,等气泡明显减少再用漏勺轻轻拨动、检查。用漏勺出锅。 控制油温有几个方面,油量不能太少,太少时,鱼下锅油温会忽然下降。锅的大小也要根据自家炉头火力调整,锅大火小也就难达到并维持在理想温度。 其实温度不仅在这里是关键,也是用油锅煎炸任何食才粘不粘锅的关键。温度过低食物表面不能瞬间凝固就粘在锅上。只要锅里温度控制得当,裸铁锅煎鲜鱼照样皮肉完整。上面煎鱼柳时用的就是一只普通的铁锅。(所以Maggie厨房里不粘锅是个极少使用的配角。) 过了油炸这关,用酱汁烹鱼就简单得多,咸、甜各随尊便。调制酱汁时加一些熟芝麻会增加一层口味。 做法: 鱼切块。喜欢硬脆口感的切小些,反之切大点。下图黄色肉质的是湖鳟,软糯些。浅白半透明的是白鱼,鱼肉熟后易分层。 温度达到175度左右时,逐一放鱼块,不要重叠。才下锅时满锅气泡,这时不能翻动: 几分钟后,气泡明显减少,用漏勺小心拨一下,检查程度: 用原味番茄酱、红糖、枫叶糖浆(可用玉米糖浆替代)、酱油、色拉油、麻油、鱼汤和熟芝麻调制一碗浓稠酱汁。 平底锅放油,葱姜炒香。炸好的鱼放入平底锅,小火,倒入酱汁,轻轻翻动均匀,热透后就可以起锅。