①首先将买来的鱼肉清洗干净并放盘备用②第二步就是准备好去腥三件套(葱、蒜瓣、姜丝)
③锅里放油,油热冒烟之后加入去腥三件套,炒出香味
④将鱼腩倒入锅中,加入适量白糖和生抽进行翻炒
⑤待鱼腩两面煎至变色后倒入清水,盖上锅盖焖至八成熟,加入耗油翻炒一下
⑥关火装盘,再在表面撒上小葱即可
①首先将买来的鱼肉清洗干净并放盘备用②第二步就是准备好去腥三件套(葱、蒜瓣、姜丝)
③锅里放油,油热冒烟之后加入去腥三件套,炒出香味
④将鱼腩倒入锅中,加入适量白糖和生抽进行翻炒
⑤待鱼腩两面煎至变色后倒入清水,盖上锅盖焖至八成熟,加入耗油翻炒一下
⑥关火装盘,再在表面撒上小葱即可