70岁以上老年人早餐最好吃小米粥,做法
用料
小米50克,水适量,枸杞适量
做法

1/9 小米清洗三遍,加入适量水,

2/9 开大火,

3/9 盖好盖子,

4/9 水开后转小火,

5/9 留个小缝,继续煮20分钟,

6/9 加适量枸杞,

7/9 拌匀即可。
70岁以上老年人早餐最好吃小米粥,做法
用料
小米50克,水适量,枸杞适量
做法

1/9 小米清洗三遍,加入适量水,

2/9 开大火,

3/9 盖好盖子,

4/9 水开后转小火,

5/9 留个小缝,继续煮20分钟,

6/9 加适量枸杞,

7/9 拌匀即可。