做谷麦麦子煮到什么程度（谷麦制作配方冬天大揭秘）

煮至熟烂谷麦麦子采摘后需要处理，煮熟可以让其变得更易消化、更容易吸收谷物中的养分。
不同地区对谷麦麦子煮熟的时间可能会有差异，但一般情况下，将麦子加入开水中煮沸，然后转为小火煮熟，待麦子变得烂熟软烂就可以了。
需要注意的是，煮的时间过长会导致麦子泡发、口感变差，而煮的时间过短又会使麦子未煮透，口感会比较硬。
因此，建议大家在煮谷麦麦子时，多试煮几次，找到自己喜欢的煮熟程度。