踏春出处（踏春全诗的意思）

踏春，踏青、游春的意思。又称春游、游春、探春等。出自 唐 杜甫《长吟》诗:“花飞竞渡日，草见踏春心。” 和袁枚《随园诗话》卷八引 清 程光鉅《闺词》:“东家姊妹与西隣，听説相招去踏春。”。

踏春以散步为主，置身于大自然之中，登山远足，漫步林荫小道，择林木佳胜，飞鸟鸣叫的山陵为目标，攀山越岭，不计速度，只求消遣，漫步而上，此时全身的新陈代谢旺盛，整个身体的健康状况就会得到改善。