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牛肉煲粥配什么吃有营养
牛肉煲粥配什么吃有营养
更新时间:2024-01-28 17:20:55
牛肉搭配新鲜蔬菜如香菇、南瓜、山药等煮粥,可以补充蛋白质的同时摄入更多膳食纤维、维生素和微量元素,促进胃肠蠕动和新陈代谢,保持营养均衡
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