当前位置:首页>维修大全>综合>

一斤馒头的热量(每天吃馒头瘦了10斤)

一斤馒头的热量(每天吃馒头瘦了10斤)

更新时间:2024-02-04 03:17:59

一斤馒头的热量

一斤馒头大概有550大卡的热量的。一般情况下100g馒头里含有109大卡能量。馒头中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及纤维素和多种微量元素。馒头和米饭相比较而言,米饭的营养价值要比馒头的营养价值高,但是米饭比馒头所含有的热量要高。

更多栏目