儿童软开度训练要多久（12岁男孩还能训练软开度吗）

儿童的软开度最少需要2个月，这样不会有拉伤，孩子也不会感觉拉开的时候感觉非常疼，慢慢的拉伸对孩子也有好处，太快了孩子也不喜欢学舞蹈了，这样对孩子也很累，也很辛苦，做什么都需要有个漫长的过程。也需要一定的毅力，才可以拉开软度。