要让幼儿养成良好的进餐习惯，可以从以下几个方面入手：
1. 定时定量定点吃饭：养成一日三餐定时定量的饮食习惯，有利于形成固定的饮食规律。每餐间隔时间在 4-6 小时，以确保充分消化、吸收营养并保持旺盛的食欲。同时，根据孩子的食量给予适量的饭菜，并要求他们顿顿吃完。
2. 丰富饭菜种类和口味：变化花样给孩子做饭菜，提高孩子的吃饭兴趣。例如，鸡蛋可以蒸、煮、煎、炒等多种方式制作，让孩子不至于厌倦单一的口味。
3. 营造良好的进餐氛围：创造一个宽松、和谐、愉悦的用餐环境，让孩子保持愉快的心情进餐。平等亲切的师生关系有助于提高孩子的食欲。
4. 教育幼儿饭前洗手、饭后漱口：培养孩子良好的卫生习惯，预防疾病的发生。
5. 避免零食过量：限制孩子食用过多零食，以免影响正餐食欲。家长可以适当控制孩子喜欢吃的东西，避免偏食和营养过剩。
6. 家长和教师的配合：家长与教师需共同教育孩子养成良好的进餐习惯，保持一致的教育方式。家校合作有助于孩子更快地养成好习惯。
7. 引导孩子参与家务劳动：让孩子参与做饭、洗碗等家务劳动，了解饮食的来之不易，从而培养孩子珍惜食物、不浪费的良好习惯。
通过以上方法，有助于幼儿养成良好的进餐习惯，为他们的健康成长奠定基础。
