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早上不吃饭会发胖么(天天不吃早餐会发胖吗)
早上不吃饭会发胖么(天天不吃早餐会发胖吗)
更新时间:2024-01-28 10:33:23
早上不吃饭会发胖,因为这样打乱了饮食规律,影响了消化功能!吃的食物不容易代谢,而且会让胃出现问题!不吃早饭产生的饥饿感导致中午吃的更多,更会发胖!正常一日三餐,营养均衡才是最重要的!
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