原料
菜心 (适量)
盐适量
1/菜心洗干净之后,每一根四分之一切开。
2/切开之后,再切成小段。
3/锅里烧水,加盐,烧开。放入菜心,煮至八成熟,或全熟。
4/菜心煮熟后沥水捞起来,在没有油的锅里焙干水分,一定要小火。
5/炒制焙干要有耐心,不停的翻动,万年青的雏形就开始形成了。
6/焙干后的菜心还不是真正的万年青,还要再去水分。放在通风处,风干2天以上,才是真正的万年青,易保存,不发霉。
原料
菜心 (适量)
盐适量
1/菜心洗干净之后,每一根四分之一切开。
2/切开之后,再切成小段。
3/锅里烧水,加盐,烧开。放入菜心,煮至八成熟,或全熟。
4/菜心煮熟后沥水捞起来,在没有油的锅里焙干水分,一定要小火。
5/炒制焙干要有耐心,不停的翻动,万年青的雏形就开始形成了。
6/焙干后的菜心还不是真正的万年青,还要再去水分。放在通风处,风干2天以上,才是真正的万年青,易保存,不发霉。