卤豆干的热量是多少（卤豆干的热量那么高减肥能吃吗）

卤豆干的热量是140大卡。

豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。