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莲子要泡多久(干莲子泡发的正确方法)

莲子要泡多久(干莲子泡发的正确方法)

更新时间:2024-02-04 06:46:45

莲子要泡多久

2~3小时,一般干燥的莲子需要提前浸泡2~3个小时左右,才可能烹制。

干莲子是指通过晾晒而形成的干燥的莲子。莲子是一种具有营养价值的食物,具有清热等功能,富含多种矿物质元素,对于补充人体稀缺微量元素起到十分大的作用。干莲子是由莲子烘干而成。

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