要想不对孩子发脾气，可以尝试以下方法：
1、控制自己的情绪：在与孩子相处时，要学会控制自己的情绪，不要因为一时的冲动而对孩子发脾气。可以通过深呼吸、数数等方式来缓解自己的情绪。
2、寻找解决问题的方式：当孩子出现问题或犯错时，不要立即发脾气，而是冷静下来，寻找解决问题的方式。可以与孩子进行沟通，了解问题的原因，并一起找到解决办法。
3、建立良好的沟通方式：与孩子建立良好的沟通方式，让孩子感受到你的关心和理解。可以倾听孩子的想法和感受，与孩子进行有效的沟通，避免产生误解和冲突。
4、给予孩子适当的自主权：给予孩子一定的自主权，让他们有机会做出自己的选择和决策。这样可以增强孩子的自信心和责任感，减少冲突和发脾气的可能性。
5、寻求帮助和支持：如果发现自己很难控制情绪，经常对孩子发脾气，可以寻求专业的帮助和支持，如心理咨询师或家庭教育专家的指导。他们可以提供一些有效的方法和建议，帮助你改善与孩子的关系。
