潮州香菇焖苦瓜是一道美味营养的家常菜,以下是其做法:
准备材料:苦瓜1000克、湿香菇50克、猪五花肉500克、蒜头粒50克、味精5克、胡椒粉0.5克、麻油3克、生粉10克、上汤300克、生油500克(耗油50克)。
将苦瓜切去头尾,用竹签挖去瓜内的瓜子,洗净放进锅里用开水泡过,漂过冷水晾干。
炒鼎上火,放进猪油,候油热时把苦瓜、香菇、蒜头米分别放进油里溜炸,沥干。
把苦瓜放进锅里,将猪五花肉盖上,和入香菇、蒜头粒、上汤、味料焖30分钟取出放在砧板上。
将苦瓜切成3厘米长的块砌进盘里,盘的一边跟上香菇,另一边放蒜头粒,用原汤加薄淀粉水勾芡淋上即可。
以上是潮州香菇焖苦瓜的做法,这道菜营养丰富,口感独特,是一道深受家人喜爱的佳肴。
潮州香菇焖苦瓜的做法(潮汕焖苦瓜的做法)
更新时间:2024-02-11 14:24:23