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对恢复视力好的食物(吃什么食物能恢复视力)

对恢复视力好的食物(吃什么食物能恢复视力)

更新时间:2024-05-11 20:17:33

对恢复视力好的食物

是的,一些食物可以帮助恢复视力。例如,富含维生素A和B族维生素以及叶黄素的食物,对于视力恢复都有一定的帮助。常见的富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、鱼类、虾类和蔬菜中的胡萝卜等 。此外,含有维生素C和E的食物也有助于保护眼睛健康。

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