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树菠萝煲汤的做法(野菠萝煲汤做法和功效)

树菠萝煲汤的做法(野菠萝煲汤做法和功效)

更新时间:2024-04-14 05:12:29

树菠萝煲汤的做法

树菠萝煲汤是一道常见的菜肴,下面是一种简单的做法供参考:

材料:

- 1个树菠萝

- 适量的排骨或鸡骨(根据个人口味选择)

- 适量的姜片

- 适量的盐和胡椒粉(根据个人口味调整)

步骤:

1. 将树菠萝洗净,去皮和果核,切成块状备用。

2. 如果使用排骨,将排骨洗净煮沸,然后捞出备用。如果使用鸡骨,可以将鸡骨先炖煮一段时间,然后捞出备用。

3. 在煲汤锅中加入足够的水,将树菠萝块、姜片和煮好的排骨或鸡骨放入锅中。将火调至中小火煮沸。

4. 煮沸后,将火调至小火慢煮1-2小时,使树菠萝和骨头的营养充分溶入汤中。

5. 根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉调味。

6. 最后,用漏网或纱布过滤掉树菠萝渣滓,只留下清澈的煲汤。

这是一种基本的树菠萝煲汤做法,你也可以根据个人口味添加其他调料和食材。记得适量饮用,享受美味营养的同时也要注意均衡饮食。

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