八秒对视定律又称为视觉联想定律，是由美国心理学家罗杰斯在20世纪50年代提出的。该定律认为，当两人进行眼神对视时，两人之间会隐含各自的心理状态，怎么看待对方以及Mattingly等研究人员发现，这种共情相互影响这种结果会在八秒钟左右表现出来。
八秒对视定律表象眼神交流是双方心理相互影响的结果，这意味着人们与他人眼神相视，会在非知觉水平上交换信息，而八秒对视定律揭示了这种非知觉的作用力可以在八秒内发生变化。
与表情和肢体语言不同的是，眼神交流可以打破沟通的距离。因为它不依赖于空间，眼神可以在任何距离之间，任何时间隙里，快速、精准地传达信息。因此，八秒对视定律是解开人最深层情绪的魔宝，它可以帮助我们更快更深地了解他人，更好地进行情感交流，建立起良好的人际关系。
