为什么生气了也不能表现出来（生气了说清楚了为什么还是生气）

因为你已经是一个成年人了 ，一定要有相当的情绪管理能力

能否克制自己的负面情绪不在公众场合表现 ，顾及他人的感受 学会换位思考 都是判断人是否成熟的重要标准 

你要懂得去独挡一面了 ，毕竟他人对于你的愤怒也许不会有理解 只会有嘲笑