1.首先把羊肚菌流水冲洗一下,去除表面灰尘
2.羊肚菌放入容器,倒入适量的水,大约泡发二十分钟左右
3.泡发好的羊肚菌可以炖鸡煲汤。
也可以烧菜、凉拌,用来炖排骨也很美味。
羊肚菌不仅营养丰富,而且味道鲜美,有“素中之荤”的美称,含有非常丰富的营养物质,是一种很珍贵的食材。
1.首先把羊肚菌流水冲洗一下,去除表面灰尘
2.羊肚菌放入容器,倒入适量的水,大约泡发二十分钟左右
3.泡发好的羊肚菌可以炖鸡煲汤。
也可以烧菜、凉拌,用来炖排骨也很美味。
羊肚菌不仅营养丰富,而且味道鲜美,有“素中之荤”的美称,含有非常丰富的营养物质,是一种很珍贵的食材。