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白果能多吃吗(一天4-5粒白果吃一个月对肾的危害)

白果能多吃吗(一天4-5粒白果吃一个月对肾的危害)

更新时间:2024-01-27 23:58:17

白果能多吃吗

不可以,市场上购买的带壳白果,要先剥除硬壳,开水煮沸10分钟脱去衣膜,抽去胚芽后再烹饪。

如果是捡拾的银杏果,因银杏果实肉质外种皮中银杏酸含量较高,会对皮肤产生腐蚀,在剥除外种皮时尽量戴上手套,也可将银杏果放在水中沤烂外种皮,以方便取出银杏果。

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