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肌肉的维度和线条哪个比较重要(肌肉线条和肌肉维度的区别)

肌肉的维度和线条哪个比较重要(肌肉线条和肌肉维度的区别)

更新时间:2024-02-23 19:37:07

肌肉的维度和线条哪个比较重要

肌肉有纬度没有线条给人感觉臃肿,有线条没有纬度又感觉单薄了些,所以健身一定先用大重量把纬度练大,再用笑份量精雕细刻的练线条,纬度于线条缺一不可,所以到最后练肌肉会停止不前的原因,有的有纬度,没有线条,有的有线条没有纬度

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