枸杞有黑色的吗（黑枸杞泡水切记三不要）

有。黑枸杞是成紫黑色，为日常保健中常用的滋补之品，含有丰富的花青素，蛋白质，游离氨基酸及钙铁等微量元素。主要功效滋补肝肾，益精明目，可用于缓解肝肾阴虚所引起的腰膝酸软，失眠健忘，头晕目眩，眼睛干涩，视力疲劳，男性遗精等症状。服用方法可以泡水喝，也可以嚼服。