板栗什么时候成熟最好（女人吃板栗的9大好处）

1 板栗成熟的时间一般是在秋季，但要选取最佳的成熟时期是很有考究的。
2 板栗成熟的时间受到气温和天气等环境因素的影响，一般来说需要根据当地的气候状况和板栗的品种来确定最佳的成熟时期。
3 一般来说，在成熟期前的几天，板栗的外壳会开始变黄和变褐，这时候就可以采摘了。
但是经过一些时间的贮藏后，板栗的口感会变得更好，也更容易剥开，所以有些人会选择将板栗贮存一段时间再食用。