遇事退缩和逃避的人怎么改变（遇到困难就退缩和逃避的人心理）

基本上，应该先建立其自信心。一般而言，如果遇到遇事退缩的人，可以先安排简单易处理的事给他处理，建立其自信心，几次之后，应该可以改变他。