录制真人出镜的希沃微课需要以下步骤：
1. 准备摄制设备：准备一台高质量的摄像设备，可以是专业摄像机或者手机、平板等设备。确保设备的品质和画面稳定性。
2. 确定拍摄场地：选择一个安静、光线充足的地方作为拍摄场地，可以考虑在室内或者室外进行拍摄。确保背景没有杂乱物件，以及清晰的画面背景。
3. 拍摄准备：确保出镜人物的妆容整齐，衣着得体。准备好所需的课件或材料，并摆放在合适的位置。
4. 设置摄像机角度：根据教学需求，调整摄像机的角度和高度。通常可以使用三脚架或者其他支架来稳定摄像机。
5. 进行试拍：在正式拍摄前，进行试拍来测试光线、声音和画面的清晰度。确保摄像机和麦克风的设置都正确无误。
6. 开始拍摄：确认一切准备就绪后，开始正式拍摄。尽量做到语言清晰、表达流畅，并保持良好的姿势和肢体语言。
7. 合理安排时间：尽量控制课程的时长，避免过长或过短。合理的时间安排可以帮助学生更好地接受和吸收知识。
8. 后期制作：在拍摄完成后，进行后期制作工作，包括剪辑视频、加入课件、字幕等，并进行必要的音频优化和颜色校正。
9. 分享和发布：完成后期制作后，将微课分享至希沃微课平台或者其他合适的教育平台上，供学生观看和学习。
