蜂王胎可以直接生吃吗（蜂王胎什么时间吃最佳）

可以

但是一般蜂王胎煮着吃，这是它营养成分流失最小的一种食用方法，可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制二十分钟左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在二十克左右即可。