十公里马拉松需要多少时间（二十公里马拉松标准时间）

需要一小时左右。

        普通成年人跑10公里的标准时间约为1小时。如果能在50分钟内跑完，那就是中等偏上，40分钟内，就是职业运动员。一般来说，跑10公里，以世界冠军的能力可以在25分钟以内完成，一般的长跑专业运动员可以跑40分钟，所以，一般人跑50分钟就算优秀了，一小时左右跑完就算正常。