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马拉松420配速什么水平(马拉松430配速什么水平)

马拉松420配速什么水平(马拉松430配速什么水平)

更新时间:2024-03-04 10:43:32

马拉松420配速什么水平

马拉松 420 配速属于中高水平。通常,马拉松比赛中的配速水平分为 A、B、C 三个等级,其中 A 级配速需在 1 小时内完成 42.195 公里,B 级配速需在 1 小时内完成 42.19 公里,C 级配速需在 1 小时内完成 42.1 公里。420 配速处于 B 级配速范围内,属于中上水平。该配速下的跑步者需要在 1 小时内完成 42.19 公里,对于一般人来说是一项相当有挑战性的任务。

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