粽子是一种传统的中国食品，一般由糯米、肉类、蛋类和豆类等食材制成。以下是常见的粽子料：
1. 糯米：粽子的主要原料。
2. 猪肉：常用五花肉或肉馅，口感更为鲜美，也可以用牛肉、鸡肉、鸭肉等。
3. 鸭蛋：可蒸熟后与肉类一起煮或直接加入粽子中，增加口感。
4. 香菇：口感鲜美，可与猪肉或免治鸡肉一起煮，增加口感。
5. 笋：选择嫩笋切成小块，可以与猪肉馅一起煮，口感清爽。
6. 虾仁：增加粽子口感，可与肉类混合煮。
7. 豆沙：制成豆沙填入粽子中，口感绵软，为甜味粽子主要材料之一。
除此之外，还有红枣、桂花、花生、碎米等材料可以添加到粽子中，搭配不同的口味。不同地区的粽子料也有所不同。
