对于乙肝病毒携带者来说,只要在饮食中不要进食油炸油煎的食物,腐烂变质食物,霉变食物,腌制食物,不要吸烟饮酒。其他的食物,适当的吃些都是有好处的。平时可以多吃些红薯,土豆,山药等薯类食物,多吃些猕猴桃,香蕉等新鲜的水果,多吃些胡萝卜,西红柿等蔬菜。