首先,注意皮肤的护理,洗脸后需涂润肤露,定期做面膜保持皮肤滋润干净。出门最好涂防晒霜,穿防晒服,遮阳帽。
其次是注意饮食上的调理,多吃富含维生素C的食品,少吃感光食物。最后是注意休息,早睡早起,不熬夜。