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咸水鳗鱼干如何烹饪才美味 营养(咸鳗鱼干最正宗的做法)

咸水鳗鱼干如何烹饪才美味 营养(咸鳗鱼干最正宗的做法)

更新时间:2024-03-14 01:08:56

咸水鳗鱼干如何烹饪才美味 营养

可以豉汁蒸,这个原汁原味,营养全没起,我先教你杀鳗鱼,把它的头斩了用八十度开烫它直到发现鱼身变白,打白色的刮去,开肚去肠,然后切片,豉汁:把小量豆豉,姜,葱,蒜切成小米,放下锅用油爆香,再用酱油,蚝油调开,放小许盐加上切片的鳗鱼就蒸八分钟就可以了,另外提醒如果能吃辣加小许辣椒酱一起蒸会更香

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