皮肤怎么补水

1. 使用温和洁面：使用含有温和配方，不刺激皮肤的洁面，可以控制皮肤油脂，从而起到收敛和清洁皮肤的作用；

2. 用温和的化妆水：化妆水中的营养成分有助于滋润皮肤；

3. 日常使用补水精华：适当涂抹一层补水精华，能够调节肌肤的水油平衡，促进皮肤的新陈代谢；

4. 使用面膜定期补水：选择含有天然成分的护肤面膜，可以保湿滋养，让皮肤呈现自然细腻的状态；

5. 多喝水和每日维持良好的作息：多喝水有助于调节肠道和维持身体正常运转，而良好的作息习惯则可以缓解压力，避免皮肤出现过敏反应。