出现惊恐发作,这种情况是需要在医师指导下应用镇静药物,首先让患者的情绪舒缓,不要精神过于紧张,如果存在明显的心慌或者躯体症状,需要及时到医院就诊,需要在医师指导下进行,休克疗法的,平时不好好争取,你注意休息,不要劳累,避免精神紧张。