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虾和茄子能同吃吗

虾和茄子能同吃吗

更新时间:2024-02-27 05:51:59

虾和茄子能同吃吗

茄子和虾可以同食,同食一般不会对身体产生危害。

茄子属于蔬菜中较常见且营养丰富的食物,富含多种维生素、膳食纤维等,食用茄子可以为人体提供以上营养物质等。

虾富含蛋白质,含有少量脂肪、维生素等,可以为人体补充优质蛋白质等。

茄子和虾一起吃,可以为人体提供各种营养物质,还在一定程度上丰富了人体所摄取的营养物质,确保营养均衡,应当适量进食。

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