五六岁的孩子可以吃的零食有果脯、酸奶、面包等。但不可以一次性给孩子吃太多,会影响到孩子对主食的摄入量,这个时期的孩子身体发育需要多种营养,平时多给孩子吃些高蛋白和高纤维的食物,鸡蛋,鱼肉,还有绿色蔬菜,可以促进身体更好的生长发育,提高免疫力。