猪肉炖花生米是一道非常美味的家常菜,制作起来也不难,以下是具体的做法:
所需食材:
1. 猪肉(肉质较韧的后臀肉为佳) 500g
2. 干花生米 150g
3. 姜片 10g
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 酱油 适量
7. 冰糖数块
步骤:
1. 将猪肉切成小块,放入开水中焯水一下,去除血沫和杂质,沥干备用;
2. 花生米洗净泡泡水,沥干水分;
3. 锅中倒入少许清水,加入肉块,小火煮至水沸,去掉浮沫;
4. 倒入适量的料酒,加入姜片,拌匀;
5. 煮制10分钟后,加入花生米,继续煮制5分钟左右;
6. 最后加入适量盐、酱油和冰糖,搅拌均匀,继续煮制10分钟左右,直到肉烂开即可。
猪肉炖花生米的营养丰富,口感醇香,富有嚼劲,不仅适合成年人食用,还适合5岁以上的儿童食用。请注意饮食卫生和安全,食材煮熟后再食用。