30天不重样的早餐搭配

香菜薄饼+黑芝麻米糊+草莓 
红豆铜锣烧 
鱼汤面+坚果烧+红石榴 
奶酪焗红烧肉意面+梅菜肉汁意面 
香菜椒油萝卜干+三米粥+红薯派 
鹅蛋烧 
红烧牛肉馅饼 
奶香牛肉卷饼+牛奶+火龙果 
莴笋牛肉丝+红薯粥+煎馒头片 
黑芝麻糊+黑芝麻米糊 
火腿生菜蛋饼卷+黑芝麻米糊 
蘑菇泡菜煎饼+白粥+哈密瓜 
蛋煎培根吐司片+黑豆浆+红石榴 
玉米水果沙拉+青柠檬蜂蜜水 
萝卜牛腩汤面
30天不重样的早餐搭配

酸豆角炒肉末+白粥 
红枣豆浆+豆渣小馒头 
黑豆浆+葱花豆渣饼 
香肠卷三明治 
罗汉汤面 
法棍奶酪煎鸡排+麦片粥+木瓜 
茉莉木瓜香体粥 
葱花蛋饼+黑米红枣粥+苹果 
什锦蔬果沙拉+蜂蜜水+菠萝 
紫甘蓝萝卜丝饼+白粥 
红枣红薯大米粥 
大蒜炒卤藕+白粥 
紫薯燕麦粥+提子吐司+橙子 
薄荷大米粥 
腊肉煮豆丝
