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蜂蜜可以加入酸奶中一起喝吗(大量的蜂蜜和酸奶能混在一起喝吗)
蜂蜜可以加入酸奶中一起喝吗(大量的蜂蜜和酸奶能混在一起喝吗)
更新时间:2024-01-20 10:03:41
可以
酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的,但要注意的是酸奶和蜂蜜都是热量比较高的食品。尤其是蜂蜜,蜂蜜的热量是同等量牛奶的4.7倍,而酸奶的热量比牛奶还要更高些,所以注意要合理搭配,不要过量的使用。
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