对口单招和3加3的大专哪个好（单招和对口上大专的含金量一样吗）

对口单招比3+3好。

因为对口单招是对口高考，是中职学校在中职学校学习了三年技术后参加的对口高职高考，这种对口高职高考考入的都是全日制统招大专。而3+3，3+2之类的都是非全日制教育文凭，很多企业单位只认全日制文凭，不认非全日制文凭。所以对口单招比3+3好。