没胃口吃什么饭菜比较好（修复肠胃最佳食谱）

没有胃口，应该先吃清淡的食物，多吃蔬菜。例如，黄瓜、西红柿、茄子和青椒可以在早上吃一个鸡蛋。尽量少吃肉，因为肉不容易消化，吃了会增加肠胃负担。