孕早期胎儿的发育还不是很稳定,要注意自己的饮食,适当的吃一些金针菇可以有效的提高孕妇身体的抵抗能力,而且金针菇也有消炎等作用,但是也不要吃得太多,因为金针菇是寒性的食物,吃的过多容易导致腹泻的症状发生,注意在吃的时候一定要煮熟透,避免消化不良。