掰手腕掰不过别人应该锻炼哪里（掰手腕掰不过别人怎么训练）

掰手腕的技巧和力量主要来自于手臂、手腕和手掌的肌肉。因此，如果掰手腕掰不过别人，应该锻炼这些肌肉群。可以进行一些针对手臂和手腕的力量训练，如举重、引体向上、俯卧撑、哑铃弯举、卷轴等等。

同时，还可以进行一些针对手掌力量的专项训练，如使用手指握住压缩球、练习静力支撑等等。通过持续的训练，可以增强手臂、手腕和手掌的力量，提高掰手腕的胜率。