一直吃红薯会瘦吗（一天到晚吃红薯能瘦吗）

不会瘦，可能还会胖。因为红薯虽然是粗粮，减脂期间可以适当吃50-75克红薯作为一餐主食，也不是天天吃的；如果一直吃红薯，红薯内含有大量的淀粉，反而容易胖！