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高考生心理焦虑怎样疏导(焦虑自测表40题免费)

高考生心理焦虑怎样疏导(焦虑自测表40题免费)

更新时间:2024-02-23 02:19:44

高考生心理焦虑怎样疏导

高考前通常我会对孩子们进行学习和情绪上的减压。对于知识点的问题,耐心解答,并且举一反三,尽量不让孩子们感觉自己知识盲点还很多,这样会引起他们更多的紧张情绪。

其次,对于情绪上的焦虑,及时开导,课堂既要紧张有效率,同时要多安排一些放松活动,让孩子们紧张情绪得以放松。

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