硬拉会影响身高吗（做硬拉的时候走路会影响身高么）

1 可能会影响身高。
2 因为硬拉是一种重量训练，长期过度的负荷会对骨骼产生影响，导致骨骼生长发育不完全，从而影响身高。
3 要避免影响身高，可以在进行硬拉训练时，注意控制重量和频率，同时加强休息和营养的补充，以促进身体的恢复和生长发育。
此外，建议在进行硬拉训练前，先进行适当的热身和伸展运动，以减少运动损伤和不适。