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多吃肉有什么好处(长期吃肉的十大好处)
多吃肉有什么好处(长期吃肉的十大好处)
更新时间:2024-04-07 04:49:51
吃肉好处主要有两点:
第一点,增加身体蛋白质的摄入,有效缓解营养不良
第二点,肉类的氨基酸等物质增强人的体格,这就是吃肉的好处
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